Consejos de Invierno: Cuidados para tu salud

Consejos de Invierno: Cuidados para tu salud

Te brindamos algunos consejos para el cuidado de tu salud en invierno

Preservá una adecuada higiene

Lavate las manos con agua y jabón después de volver de la calle, antes de cocinar o comer y después de ir al baño o cambiar pañales.

Mantené una buena ventilación

Ventilá todos los ambientes a diario aunque haga frío.

Calefaccioná tu casa de manera correcta

No uses el horno o las hornallas de la cocina para calefaccionar el ambiente. (porque consume el oxígeno, es ineficiente y es caro).

No te automediques

Siempre consultá con tu médico, no te automediques ni uses remedios caseros en vos, los bebés ni los niños/as.
Hacerlo podría dificultar un diagnóstico correcto, empeorar el cuadro o producir una intoxicación grave.

Mantené reposo

Permanece en reposo en casa hasta que los síntomas desaparezcan.

Mantené reposo

Cubrí tu boca al toser o estornudar utilizando un pañuelo descartable o la parte interna de tu codo para prevenir la propagación de contagios a otras personas.